Recette Poulet laqué aux graines de sésame

20:59 18/10/2011

Recette poulet laqué aux graines de sésame par Justine : Une recette rapide qui fait toujours son effet... Un petit air d'Asie dans votre assiette !.Ingrédients : café, poulet, sucre, graine de sésame

 

 

1 filet de pouletPréparation : 0 mn
1 cuillère à café de sésameCuisson : 7 mn
1 cuillère à soupe de sauce de sojaRepos : 0 mn
1 cuillère à café de sucreTemps total : 7 mn

 

Préparation Poulet laqué aux graines de sésame

1 Faire revenir le filet de poulet dans un peu d'huile d'olive.

2 Faire griller les graines de sésame dans une poêle sans matière grasse. Ajouter le sucre et la sauce au soja, la sauce doit devenir sirupeuse. Enrober le filet de poulet.

3 Servir avec des nouilles chinoises.

 

Source: http://cuisine.journaldesfemmes.com

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